Sikkerhedsregler ved fjeldvandring

• God fysisk form - så der er overskud til nødsituationer.
• Kendskab til elementær førstehjælp man kan få brug for i fjeldet.
• Kendskab til forebyggelse og behandling af kulde-væde chok (også kaldet hypotermi eller exposure).
• Erfaring med det medbragte sikkerhedsudstyr (se senere).
• Kendskab til og forståelse af De Ni Fjeldregler (se andet steds).
• Viden om hvordan der i nødstilfælde kan skaffes hjælp i turområdet. En medbragt mobiltelefon kan i mange tilfælde ikke erstatte denne viden.
• Vilje til i en kritisk situation at indordne sig under mere erfarnes ledelse.
• Kendskab til følgende signaler:
• SOS-signaler.
• De Internationale Fjeldredningssignaler: Tilkaldelse af hjælp: seks hurtige fløjt/blink (ét minuts pause - gentag), svar: tre hurtige fløjt/blink (ét minuts pause gentag).
• Signalering til helikopter: Begge arme strakt over hovedet i Y-form: Ja, jeg har brug for hjælp, den ene arm strakt over hovedet og den anden ned og lidt ud fra kroppen i N-form: Nej, jeg er OK.

Ud over de egenskaber, der i øvrigt kræves af vores spejderledere, er der et alderskrav på 18 år og følgende yderligere krav:

• God fysisk form - bedre end gennemsnittet i gruppen- samt kendskab til egne reaktioner i pressede situationer.
• Praktisk fjelderfaring.
• Godt teoretisk og praktisk kendskab til fjeldorientering og fjeldsikkerhed.
• Gennemført 12 timers førstehjælpskursus eller tilsvarende inden for de sidste 3 - 5 år evt. gennem ajourføringskursus hos Dansk Røde Kors.
• Bør have gennemført Fjeldgruppens Fjeldsamariterkursus.
• Skal sikre sig, at mindst én i gruppen har grundigt kendskab til fjeld-førstehjælp f.eks. via Fjeldgruppens Fjeldsamariterkursus.
• Kendskab til menneskers fysiske og psykiske reaktioner under belast-ende forhold samt solidt kendskab til kulde-væde chok.
• Skal inden turen have grundig information om deltagernes helbredsmæsssige begrænsninger, fysisk såvel som psykisk f.eks. allergi, kroniske sygdomme, ikke helede skader mv.

Planlægningen skal altid tage udspring i princippet "Tur efter evne" og skal omfatte:

• Overvejelser om turens formål, deltagernes og lederes forventninger og ikke mindst begrænsninger.
• Grundigt studium af det valgte område og om muligt kontakt til lokal-kendte folk.
• Udarbejdelse af detaljeret program med rutevalg og alternative ruter.
• Overvejelser om holdinddelingen. Hvis flere hold følger samme rute, er kravet mindst tre personer pr. hold - ellers fire personer pr. hold.
• Uddannelse af fjeldsamaritter (f.eks. via Fjeldgruppens Fjeldsamari-terkursus).
• Undersøgelse af hvordan der tilkaldes hjælp i området.
• Opstilling af forholdsregler og træning af mulige ulykkessituationer, herunder kulde-væde chok, samt brug af sikkerhedsudstyr (se nedenfor).
• Opstilling af turregler (minimum De Ni Fjeldregler - se andet steds) og gennemgang af disse med deltagerne.
• Kontrol af, at det aftalte sikkerhedsudstyr (se nedenfor) medbringes og er funktionsdygtigt.
• Kontrol af, at alle deltagere opfylder de stillede krav (se ovenfor).
• Anmeldelse af udlandsrejse til Korpskontoret (skema udleveres på Korpskontoret). Det er vigtigt, at udlandsrejsen anmeldes til de korps, der er deltagere fra, for at korpsenes ansvarsforsikringer kan dække ledere under ophold i udlandet.
• Der bør være en kontaktperson i Danmark, som formidler besked fra lederen om eventuelle forsinkelser mv., og som kender alle kontaktadresser og telefonnumre i fjeldet, så pårørende har mulighed for at få viderebragt meget vigtige beskeder.

Det fælles sikkerhedsudstyr skal omfatte:

• Ekstra kort og kompas.
• Samariterkasser, som altid følger samaritterne, der er i stand til at anvende indholdet (Fjeldgruppen kan oplyse om indholdet af en samariterkasse).
• Reparationsgrej til rygsække, telte, støvler, regntøj mv
• Reserveproviant til minimum én dag ekstra.
• Eventuelt reb, hvis der påregnes særlig svær vadning (bør ikke gøres uden træning).

Det personlige sikkerhedsudstyr skal omfatte:

• Sygesikringsbevis, fløjte, kort, kompas, nødproviant (til minimum ét måltid ekstra), vandtæt pakkede tændstikker, elastisk tape, hæfteplaster, kompresforbinding, astro-tæppe/stor plastikpose, ekstra varmt tøj (inkl. hue, vanter og hals-tørklæde), egntøj, kniv og stærkt farvet genstand til markering (f.eks. jakke, regn-jakke, tørklæde, sovepose, underlag mv.).

Udskriv | Send | Hits: 10349 |